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（中央社記者謝靜雯布宜諾斯艾利斯10日電）台、日桌球新生代好手林昀儒、張本智和今天青奧男單4強碰頭，一溫一火形成強烈對照。關鍵時刻不夠果斷，林昀儒3比4不敵，但教練肯定戰術執行說，「給他90分」。17歲林昀儒被譽為「桌球神童」，與同年齡層15歲的日本「怪物少年」張本智和，是兩國新生代桌球好手，兩人場上情緒一溫一火，林昀儒得分、掉分不會有太大的情緒反應，場上冷靜沉著；張本智和只要搶下分數，就振臂大吼，對比兩極。中華桌球隊教練黃昶鈞表示，張本智和從小打球就是這樣的方式，得分大吼的舉動，對手多少會受到影響，張本智和年紀輕輕就打出亮眼成績，「反手兩面很快，心態上也比較大膽」。至於林昀儒，冷靜是他的優點，球的旋轉刁鑽、犀利，場上會冷靜的思考下一步。今天首局林昀儒開賽積極搶分，以11比6拿下，第2、3局都有機會拿下，但關鍵時刻失誤多。黃昶鈞表示，今天第一局打得果斷，但張本智和第2局開始壓制林昀儒的側身，兩人也在接發球上不斷想要變化，造成不少失誤。黃昶鈞透露昨天確定4強對手後，有做充分的準備，林昀儒的戰術執行也很好，今天雖然沒能拿下比賽勝利，但黃昶鈞給林昀儒表現打90分，「差在關鍵時刻沒有拿下」。林昀儒表示，今天開局戰術執行奏效，但2局沒有延續，也打得比較保守，不然其實都有機會拿下來，後半段想辦法把節奏放慢，「他反手速度還是比我好，想要贏他，就需要把戰術執行得非常好」。張本智和拿勝晉級金牌戰，他稱讚林昀儒表現很好，「我差點輸掉這場比賽，此次目標就是金牌」，也提到今天拿下比賽勝利的關鍵，是關鍵時失誤比對手少。張本智和將在台灣時間早上5時15分與中國好手王楚欽爭金，林昀儒台灣時間凌晨3時45分與美國選手賈阿（Kanak Jha）爭銅牌。（編輯：何宏儒）1071011

生活中心／綜合報導雖然人們常說「男生是視覺的動物」，但若是看到「歐派激搖」的養眼畫面，相信觀眾還是不分男女的，近日就有不少網友表示，在LINE群看過一段「乳搖知馬力」的刺激短片，影片中只見一名身著低胸的辣妹，正認真的玩著「騎馬機」，但好像正在最後衝刺的階段，該名正妹忘我的駕馭馬兒，然而一對「核彈級」的碗公奶在畫面中狂搖，讓不少網友驚呼「邊騎邊叫…誰受得了」。▲圖／翻攝自CAMI IG原來影片中瘋傳的這名「乳搖女騎師」，是擁有「F CUP」的直播正妹CAMI，日前在電子遊戲場玩騎馬機時，友人一旁錄下她終點線「加速狂搖」的影片，沒想到意外造成轟動，而CAMI本人也大方在臉書上表示「我只不過是騎個馬⋯」、「不要懷疑這是我本人」。▲圖／翻攝自CAMI IG▲圖／翻攝自CAMI IG許多網友看過影片後紛紛留言「旁邊有男生叫救命了」、「我看到眼冒金星快暈船」、「害我看了三個小時」、「兩粒快掉下來了」、「人家暈車，我暈馬了」。曾擔任房屋仲介的CAMI，如今轉戰UPLIVE經營起直播，日前CAMI也曾自曝，擔任房仲時必須穿制服套裝，因為身材的關係，常遇到許多奇怪的客人，甚至有客戶曾直接對她說「能XX就簽約」，但CAMI拒絕後，也被主管告知客戶要求換銷售員的通知。▲圖／翻攝自CAMI IG▲圖／翻攝自CAMI IG更多三立新聞網報導情侶大馬路醉倒 男友不忘路邊啪起來廟會陣頭大亂鬥 棍棒齊飛髒話狂噴網友推爆！不愛愛也要完成「7件事」男性注意！「小奶更勝巨乳」的3件事

【楊勝凱／綜合報導】西甲聯賽第8輪的焦點戰役，巴塞隆納客場對瓦倫西亞之戰，巴塞隆納沒能趁著皇馬落敗之際拉開差距，雖然靠著梅西(L.Messi)進球客場以1比1逼和瓦倫西亞，但巴塞隆納連4場不勝後，也讓他在今年球季首度讓出西甲榜首，反倒由塞維亞以5勝1和2負的1分積分差距超前。 西甲雙雄巴塞隆納和皇家馬德里像難兄難弟，兩隊都幾乎同時陷入贏不了比賽的困局，皇馬前一天才以0比1敗給阿拉維斯，吞下1和3負，沒想到今天巴塞隆納也以1比1平瓦倫西亞，同樣也寫下聯賽的3和1負不勝戰績。 巴、瓦雙方在近22次聯賽中交手紀錄，巴塞只輸過2場，其餘拿到14勝6和戰績，瓦倫西亞上一次在聯賽主場打敗巴塞隆納也已經是2007年的陳年往事。 但沒想到僅開賽第2分鐘，瓦倫西亞開出角球，巴塞隆納防守搶點失誤，讓加雷(E.Garay)於門前距離破門；巴塞隆納一直到第23分鐘才終於扳平，梅西與蘇亞雷斯()撞牆配合在禁區外起左腳怒射，梅西踢進今年賽季的第11個進球也是在聯賽的第6個進球。 上半場雙方以1比1平手，下半場巴塞隆納徒有76%的控球時間，但全場僅有10次射門5次射正，與瓦倫西亞10次射門3次射来差距不大，最終雙方還是以1比1握手言和，巴塞隆納、皇馬都被擠到西甲的第2、3位。精彩運動影音

記者李依純／台北報導女星孟耿如和男友黃子佼今年雖然雙雙入圍金鐘獎，卻都沒能將獎座帶回家，黃子佼笑稱是「情場得意賭場失意」，但孟耿如演而優則歌，即將在下月初推出個人首張迷你專輯《#不可愛》，孟耿如透露主打歌〈幸福離島〉輕快曲風帶點浪漫氣息，讓她和製作人一開始就相中，孟耿如還希望透過這首歌，呈現出真實生活中的自己，因此將〈幸福離島〉設定成「戀人對唱」模式，製作人更大膽提議邀請她的男友黃子佼出馬填詞。▲孟耿如順利配唱黃子佼填詞的單曲。（圖／愛貝克思提供）為了心愛女友，黃子佼義不容辭接下任務，在百忙之中仍舊文思泉湧，短短兩天內替孟耿如量身打造出這首〈幸福離島〉，其中一句「島的身邊都會有一座離島」歌詞愛意滿滿，讓這首情歌的心意溢於言表，連工作人員收到佼哥的詞都喜愛得不得了，忍不住高呼：「這真是耿如的『幸福御守』！」▲劉以豪替孟耿如獻聲。（圖／愛貝克思提供）而有了黃子佼的甜蜜歌詞，孟耿如也有如神助一般，錄音時毫不費力地進入歌詞意境，比前兩首單曲都更快速錄音完成。至於在對唱的男聲部分，孟耿如第一時間便想到好友劉以豪，對方也一口答應，喬出時間到錄音室配唱，劉以豪看完歌詞也盛讚唱起來很舒服，「我自己也很喜歡，感覺這個寫歌詞的人一定非常了解妳，對這個歌和人都能抓到內心的感覺！」孟耿如聽完則笑說：「很貼切吼。」更多三立新聞網報導劉文正消失27年 遭爆成房地產大亨被陳松勇又摸又搓？素珠：給他揍下去賈靜雯有送花！周遊爆：是在氣「她」遭罵爛尾！黃子佼委屈自認：最大羔羊

我國年輕人罹患乳癌的人數逐年增加，長庚醫院選在國際乳癌月的第一周舉辦尊巴舞（Zumba）健身派對，向病友與民眾宣導運動能帶來的正面影響。醫師指出，即使罹患最棘手的三陰性乳癌，每周運動2.5小時可降低42%的死亡風險。衛福部國健署癌症登記資料顯示，我國50歲以下新罹患乳癌的人數逐年增加，100年新增4028人、101年新增4260人、102年新增4402人、103年新增4559人、104年來到4860人。長庚醫院乳房外科主治醫師郭玟伶表示，女性停經前乳癌的治療較年長乳癌複雜，過去許多文獻認為癒後較不佳。但近年治療技術有許多突破，像是抗荷爾蒙藥、停經針和抗細胞周期藥物的應用，都能看到年輕病人治療進步的成效。值得一提的是，運動能顯著降低死亡風險，對於未罹癌者而言，也有預防之效。郭玟伶說，癌症預防期刊（Journal of Cancer Prevention）2013年刊載一篇相關研究，該研究針對1980至2013年間，所有運動對乳癌影響的研究進行綜合探討。該研究團隊指出，對乳癌病友而言，運動可促進代謝（像是胰島素和類胰島生長因子的正常化）、改善生理與免疫功能，並顯著降低乳癌死亡風險，以最棘手的三陰性乳癌患者為例，每周運動2.5小時可降低42%的死亡風險；對於未罹癌者，荷爾蒙受體陽性或陰性乳癌的發生風險可經由運動降低五成。長庚醫院過去兩年多來，每周固定針對病友與家屬開辦舞蹈健身課程，一名35歲的張姓病友表示，練跳Zumba之後感覺身體肌肉更結實，身型比手術前更好看，心情也變得輕鬆愉快。● 小提醒：衛福部國健署針對45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌婦女，提供每兩年1次免費的乳房X光攝影檢查，符合資格者別錯過了。● 國健署認證的乳癌篩檢醫院網站編輯推薦不只會得糖尿病！專家告訴你這些疾病都跟高血糖有關膝蓋關節退化有4階段 骨科醫：出現這些徵兆千萬別拖

國際中心／綜合報導「那不是你爸爸！」一名日本網友在推特PO出一段影片，只見他一歲半的兒子在逛服飾店時，見到旁邊的假人將手垂放，竟二話不說牽起來，完全沒有發現它不是爸爸，超萌的模樣融化許多網友。▲男童把假人當爸爸。（圖／翻攝自twitter）網友「綠茶」3日在Twitter貼出一段影片，只見一歲半的小男孩乖巧的牽著爸爸在服飾店逛街，不過下一秒鏡頭往上，卻驚見這個「爸爸」竟然是假人！影片中可見，當天小男孩牽住「爸爸」以後，不管別人怎麼叫他都不放手，但當「真爸爸」出現後，他先是看了對方一眼，又抬頭看了看緊牽著的假爸爸，才驚覺自己牽錯人，火速將手甩開、趴在地上想掩飾自己的尷尬。▲看到「真爸爸」後，趕緊將手收回來，並趴在地上掩飾自己的尷尬。（圖／翻攝自twitter）由於這整個過程全被男童的爸爸錄下，還將影片PO上網與大家分享，果真引起不小討論，許多家長都表示自家寶貝也曾「犯蠢」，更笑說小男孩尷尬的模樣實在萌翻，「可愛到犯規了啦」、「快被萌死了」，還有人翻譯孩子心中的OS：「不要再拍了啦！丟臉死了！」（編輯：楊惟甯）更多三立新聞網報導探病嗆友：X你娘 下秒阿母現身糗爆女模「吃了妹妹」 竟有2組DNA被嫌聲音難聽 siri森77鬧脾氣給學生0分被開除 學生家長反挺老師

【台灣醒報記者李牧權台北報導】台少盟成立15周年，10日舉行「翻滾吧！青少年」主題展開幕典禮，期望透過展覽呈現台灣青少年所面臨的集體生涯發展困境，並介紹台少盟如何透過倡議福利保護權、社會參與權、文化休閒權、勞動保護權、健康發展權、公平受教權等六大權益，為青年尋找出路。行政院政務委員林萬億表示，會積極監督與推動協助青少年就業與獲得更好教育條件的工作。「青少年的聲音要被聽見！」台少盟期許下一個15年能持續成為青少年權益促進的大平台。台少盟秘書長葉大華表示，台灣有6萬多個非營利組織（NPO）和非政府組織（NGO），但真正在做兒少與青少工作的團體，大概不到5%；青少年是撐起台灣未來的重要力量，呼籲社會應該更多關心青少年的需要。葉大華又指出，台少盟一直秉持「讓政策成為青少年的力量」的宗旨，希望國家有更多的投資，幫助青少年能順利「轉大人」。在開幕記者會上，台少盟安排五位青年代表發表雙十宣言，表達他們對國家發展之期望。行政院政務委員林萬億回憶15年前在長安東路附近的咖啡廳討論，希望台灣可以有一個幫助與關懷少年的組織，結果就出現了台少盟。他笑稱，五位青年代表發表有關對教育、就業、體育、媒體等領域之期許的雙十展望宣言，大部分都是他主管範圍內的事，他承諾會繼續努力向政府提出建議，保障青少年權益。林萬億指出，有關就業問題，行政院正積極推動就業促進方案，幫助所有15歲以上的青少年尋找工作。另外，他亦會在行政院上敦促教育部重建學生輔導體制，強化整個社會安全網，讓更多的學生有更多的參與。「一片葉子不會枯黃，如果沒有整棵樹的默許！」行政院政務委員羅秉成勉勵，如果社會各界能把足夠的養份提供給青少年，相信每個人都能成長得更好。

文 / 樽又來到每週的瑜伽時間，有沒有很期待呢？（揮手）之前和大家談到「好好坐」和「好好吃」的重要性，不知道大家有沒有乖乖練習呢？本週除了好好坐著以外，要帶大家一起在辦公室扭來扭去喔～長時間維持著低頭的工作，猛然抬起頭來，是不是會有一種脖子硬梆梆的感覺？沒錯！所以我們就從左三圈右三圈脖子扭扭開始（不小心透露出年齡）。首先把你的右手借給我（等一下就還你），繞過你的頭頂之後，手掌貼著左臉頰，接著輕輕地將頭往右邊帶一點，左邊的肩膀跟手臂放鬆就可以。在這個姿勢停留五到八個深長的呼吸，就像是之前提到的呼吸方式一樣即可（忘記的同學去後面罰站）。另外一邊用同樣的步驟操作一次就可以囉。現在，把你的雙手都借給我，十指交扣後，枕在你的後腦杓上。接著輕輕地用手把頭往下帶，讓下巴靠近你的鎖骨附近，一樣在這個姿勢停留五到八個深長的呼吸。把雙手解開之後，來到你的鎖骨下方一點點，然後雙手交疊輕壓在鎖骨下方胸部附近，再把下巴抬高至覺得脖子前方有點緊繃就可以，請停留五到八個呼吸。 方才我們練習的，是一組脖子各方向的大肌肉伸展。現在要來伸展一些比較頸部比較深層的肌肉。你可以繼續坐在座位上，或者是你走到可以看到外面的地方。先讓你的眼睛望向遠方的景物，接著眼球轉向看右邊，頭不動眼球動就可，請務必用盡全力達到你的極限，停留個十秒鐘，其他方位則用同樣的方式操作。你大概很疑惑，頸部痠跟眼球有什麼關係？！其實我們的眼球連結著一些頸部深層的小肌肉，伸展這個部分的肌肉，才能真正達到解除頸部痠痛。接下來要動動你的上半身，一樣請你坐正在你的椅子上。十指交扣之後手掌往外翻，手臂向前拉伸，同時請把你的背部拱起來。吸氣時可以稍微放鬆讓背回復原本狀態，吐氣的時候再把手伸展以及拱背。這個動作可以舒展你僵硬的背部跟肩膀，搭配呼吸重複幾次就可以了。背部前彎伸展完，也來做點後彎的練習。這個動作十分容易，坐正之後，將雙手十指交扣之後放在後腦杓。吸氣的時候盡量把胸腔擴大，感覺你的肺部吸飽了空氣；吐氣的時候，將胸口往外挺出去，往前推並且往上提起，想像有人輕輕地托著你的上背部逐漸往上推。舒展上背部還有另外一組動作，需要讓你的身體稍微扭轉一下。首先將你的右手前臂外側抵住你左小腿外側，然後慢慢地往下延展。左手伸直舉高，盡量讓你的兩隻手跟肩膀往一直線的方向靠攏。在操作這個扭轉動作的同時，請你盡量把下腹往內收。同樣地這個動作也要搭配我們的呼吸練習，吸氣的時候可以稍微放鬆，吐氣的時候請盡量扭轉身體，以及把兩隻手往上往下延展更多。這禮拜帶給大家一些在辦公室也可以練習的體式，在工作的空檔當中，試著不要滑臉書度過，花個幾分鐘練習一下這些簡單的動作吧～讓瑜伽進入你的生活，潛入你的辦公室！我們下週見～更多YaoIndia 就是要印度文章： 「你快樂嗎？」印度農夫的生活小哲學：最簡單的方式欣賞生活 瑜伽是一種生活方式－《第十二課：現代辦公室白領必備「下犬式」》＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

在今年世界盃大放異彩的法國19歲超新星穆巴佩（Kylian Mbappe），再度展現他無可限量的未來潛力，日前在面對法甲強權里昂的比賽中，在下半場13分鐘內竟連進4球，不但幫助巴黎聖日耳曼以5：0踢垮里昂，也完全展現他神奇的足球天賦。拿下滾燙燙的世界盃最佳新人，法甲超新星Mbappe，在法甲面對里昂的世紀之戰，下半場開始大殺四方。連撞球都叫難得一見，Mbappe居然可以用足球大演三顆星進球，真是夠神的了，而開始進球後Mbappe正式全速運轉，5分鐘之後，深色衣服的巴黎聖日耳曼再度兵臨城下，攪和之中，Mbappe一看到機會立刻搶進競射入網，個人下半場攻得兩球還不夠，要戴帽子才帥氣！完全展現個人開雙渦輪的速度，Mbappe第68分鐘一接獲Neymar傳球，一路從中場狂奔，一人單刀撕裂里昂的後場防守，不到十分鐘內連進三球大演帽子戲法，但原來Mbappe真正想的是大四喜。什麼叫天助自助！Neymar沒進的反彈球，居然就剛好落在Mbappe腳前，電光火石一瞬間的第一時間反應，Mbappe短短在13分鐘內狂下4球，本季至今各賽事一共出賽7場10進球4助攻，完全技壓老大哥Neymar10場的11進球4助攻，要知道Mbappe如果現在在美國，他連合法買酒的21歲都還不到耶！（民視新聞／綜合報導）

記者黃德潔／臺北報導為慶祝107年中華民國雙十國慶，中華文化總會特別籌拍一支祝賀影片，邀請10組各界表現傑出的人物，完整呈現每位臺灣英雄認真的表情，傳達正面價值，進而凝聚整個臺灣的力量。其中，我國首位幻象戰機女飛官蔣青樺上尉也應邀拍攝，拍攝期間蔣青樺操作抗G力訓練動作，敬業與專注的精神，令人印象深刻。此支國慶祝賀影片由知名廣告導演盧建彰操刀，網羅各領域的箇中好手，包含電競世界冠軍 Tom、世界拳擊賽金牌林郁婷、幻象飛官蔣青樺上尉、消防員彭于真、為臺灣而教 Teach For Taiwan ─TFT教育家劉安婷與徐凡甘，以及南投縣民和國中濁岸合唱團，透過這些努力拚搏的年輕身影，為國家慶生。文總昨日舉辦影片發布分享會，邀請導演分享影片創作理念。文總指出，今年國慶影片邀請了雷光夏老師為影片配音，而影片配樂是由今年國慶大會國慶禮讚的表演隊伍─南投縣民和國中的濁岸合唱團親自獻聲，演唱布農族《祭槍歌》及《manaskal》（意為快樂歡喜），透過孩童澄澈的歌聲與原住民的傳統祈禱，為臺灣獻上最誠摯的祝福。盧建彰認為，慶祝國家生日是一件很快樂的事，而記錄每個在自己工作崗位努力的臺灣身影，便是贈與臺灣最好的禮物。影片中，他以吸氣吐氣的概念，串連每個人物，希望藉由影片表現出每個人認真的態度，展現不害怕被定義、被貼標籤、被打壓的勇氣，呈現臺灣人樸實卻努力的一面。45秒版本國慶祝賀影片，昨日於各大電視台首播，希望藉由此支影片，凝聚全民向心，也祝賀中華民國生日快樂；另文總也會透過網路頻道發布獨家159秒長版，歡迎各界分享播放。文總製作「107年中華民國雙十國慶祝賀影片」，昨日舉行發布分享會，邀請導演盧建彰（中）及參與拍攝的消防員彭于真（左2）等人出席與會。（記者黃德潔攝）影片配樂由南投縣民和國中濁岸合唱團獻聲，透過孩童澄澈的歌聲與原住民的傳統祈禱，為臺灣獻上最誠摯的祝福。（記者黃雋永攝）盧建彰導演分享影片創作理念。（軍聞社記者陳映竹攝）